▲ 금연 포스터 (사진출처: 제천시)

제천시 보건소가 ‘일주일씩 48번 다짐하면 1년 금연 성공’이라는 주제를 담아, ‘작심일주일 금연챌린지’를 진행한다.

‘작심일주일 금연챌린지’는 참여자들이 하루최대 만보씩 5만보를 달성 후 게시판에 금연다짐 혹은 금연응원 메시지를 인증하는 챌린지로, 새해맞이 금연 성공과 걷기를 통한 겨울철 활동량 저하 예방의 취지로 마련됐다.

프로그램은 오는 20일부터 26일까지 진행되며, 참여방법은 모바일 걷기 앱 “워크온” 설치 후, ‘제천, 어디까지 걸어봤니?’ 커뮤니티를 가입하여 트로피 모양의 챌린지 탭에서 ‘작심일주일 금연챌린지’에 참여하기를 통해 신청할 수 있다. 챌린지 성공 시에는 극세사담요 선물을 받을 수 있다.

실제로 금연성공의 가장 중요한 요소가 운동인 만큼 걷기챌린지가 신체적 활동량을 높이며 금연효과에 큰 도움이 될 것으로 기대된다.

시 관계자는 “추운 겨울철, 걷기운동을 통해 조금이나마 활동량을 높이고, 흡연자들이 금연 성공으로 뿌듯한 새해를 맞이했으면 좋겠다.”며 “금연챌린지에 제천시민들의 많은 참여를 부탁한다.”고 말했다.

챌린지와 관련된 자세한 사항은 네이버밴드 ‘제천시 ON라인 건강증진센터’ 또는 보건소 건강관리과 건강증진팀(☎043-641-3043)으로 문의하면 된다.