▲ 낙상 및 근골격계질환 건강교실 운영 (사진출처: 음성군)

음성군 보건소는 지역 내 보건지소, 진료소 및 26개 마을 경로당 이용자 500여 명을 대상으로 오는 2월말까지 ‘낙상 및 근골격계질환 건강교실’을 운영하여 ‘어르신 건강짱 만들기 작전’에 돌입했다.

이번 낙상 및 근골격계질환 건강교실은 신체적 기능이 악화된 어르신들에게 근력 강화 운동 및 세라밴드를 이용한 유연성 운동, 하지 강화, 평형감각 훈련으로 구성해 심신의 균형을 갖춰 일상생활에서 낙상 사고를 미리 방지하기 위한 프로그램이다.

특히 프로그램 시작 전 우울 검사 및 균형과 낙상 위험을 평가하는 검사(Berg Balance Scale)로 객관적 측정을 진행했으며 프로그램 종료 후 비교 평가로 신체적 기능 향상을 확인할 예정이다.

프로그램에 대한 궁금한 점이나 기타 자세한 사항은 음성군 보건소 건강증진팀(☎ 043-871-2143)으로 문의하면 된다.